Hypnose à Sarreguemines –Accompagnement du stress, de l’anxiété, du burn-out, des phobies et de l’arrêt du tabac.
À Sarreguemines, j’accompagne les personnes confrontées au stress, à l’anxiété, au burn-out, aux phobies ou aux difficultés émotionnelles grâce à l’hypnose thérapeutique.
Formée à l’hypnose humaniste et ericksonienne, j’adapte chaque séance à la personne et à sa situation dans un cadre respectueux et personnalisé.
Mon approche
J’utilise principalement l’hypnose humaniste et l’hypnose ericksonienne afin d’adapter chaque séance à la personne et à sa situation.
L’approche humaniste permet un travail en conscience et favorise une meilleure compréhension de soi.
L’approche ericksonienne utilise davantage les métaphores, l’imaginaire et les mécanismes inconscients afin de faciliter le changement de manière progressive.
Chaque accompagnement est personnalisé selon les besoins et les objectifs de la personne.
Les séances d’hypnose
Les séances permettent de travailler sur certains automatismes, comportements ou difficultés émotionnelles dans un cadre respectueux et adapté au rythme de chacun.
L’hypnose peut notamment accompagner :
- le stress et l’anxiété
- les phobies et les TOC
- le burn-out et la surcharge mentale
- l’arrêt du tabac
- la confiance en soi
- certaines difficultés émotionnelles ou comportements répétitifs
- l’anxiété de performance
Les consultations se déroulent à Sarreguemines ou en visio.
Je consulte à mon cabinet au 20A rue de Folpersviller, à Sarreguemines. (facilement accessible depuis Forbach, Puttelange aux Lacs, Bitche)
Tarifs et organisation
- Tarif : 80 € la séance
- Première séance : environ 2h
- Séances suivantes : entre 1h et 1h30
- Cabinet à Sarreguemines ou consultations en ligne
Certaines complémentaires santé peuvent proposer une prise en charge partielle des séances.
Entre les séances
Selon les besoins, certains exercices simples de respiration, relaxation ou autohypnose peuvent être proposés afin de favoriser l’intégration du travail réalisé en séance.
L’hypnose humaniste, comment ça fonctionne ?
L’hypnose humaniste est une approche de l’hypnose thérapeutique qui se pratique dans un état de conscience élargie. Contrairement à certaines formes d’hypnose plus directives, la personne reste pleinement actrice de son expérience.
L’objectif est de favoriser une meilleure compréhension de soi, des émotions et de certains mécanismes inconscients, dans un cadre respectueux et progressif.
Pendant la séance, l’hypnothérapeute accompagne et guide la personne à son rythme, sans perte de contrôle ni manipulation.
Chaque accompagnement est personnalisé selon la situation et les objectifs de la personne.
Recommandations importantes
L’hypnose ne remplace pas un suivi médical ni un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Toute modification ou arrêt de traitement doit être discuté avec votre médecin.
Avis clients – Hypnose à Sarreguemines
⭐⭐⭐⭐⭐ « Je me sens beaucoup mieux après mes séances d’hypnose à Sarreguemines. L’expérience est très agréable et redonne le sourire. Stéphanie a su adapter chaque séance à ma situation avec des conseils précieux. Je recommande vivement ! »
⭐⭐⭐⭐⭐ « J’ai fait appel à Stéphanie à Sarreguemines pour la perte de poids. Tout a très bien fonctionné et le suivi est au top. Les séances sont personnalisées et très efficaces. »
⭐⭐⭐⭐⭐ « Je me suis rendue chez Stéphanie à Sarreguemines pour un traumatisme lié à mon enfance. Sa douceur, sa gentillesse et sa patience m’ont permis de reprendre ma vie en main et d’aller de l’avant. Je recommande vraiment cette personne pleine de bienveillance. »
⭐⭐⭐⭐⭐ « Deux semaines sans cigarette après la séance d’hypnose à Sarreguemines ! Cette expérience m’a offert un sentiment de calme et une intense sensation de bien-être. Je suggère à toute personne qui souhaite vraiment arrêter de fumer. »
Hypnose Sarreguemines ou en ligne : me contacter
Mes coordonnées
Stéphanie hypnose
SIRET 93 07 39 51 100010
20 A rue de Folpersviller
57200 Sarreguemines
Téléphone : 06 63 65 41 34
Mail : stephaniehypnose@hotmail.com
Questions fréquentes
Est-ce que tout le monde est réceptif à l’hypnose ?
La plupart des personnes peuvent entrer dans un état hypnotique. L’expérience peut cependant varier selon la sensibilité, le niveau de stress ou la capacité à se détendre.
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Non. En hypnose thérapeutique, la personne reste consciente et garde son libre arbitre pendant toute la séance.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de la problématique, de l’objectif et du rythme de chacun. Certaines situations peuvent nécessiter plusieurs séances.
Peut-on consulter pour le stress ou l’anxiété ?
Oui, l’hypnose est fréquemment utilisée pour accompagner le stress, l’anxiété, les phobies, certains TOC ou le burn-out.
L’hypnose remplace-t-elle un traitement médical ?
Non. L’hypnose ne remplace pas un suivi médical ni un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Peut-on faire les séances en visio ?
Oui, certaines séances peuvent être réalisées à distance en Visio. Les bénéfices sont exactement les mêmes qu’en présence.
Quelle est la durée des séances ?
La première séance dure environ 2h. Les suivantes durent généralement entre 1h et 1h30.
Quel est le tarif d’une séance ?
Le tarif est de 80 € la séance.
Existe-t-il des contre-indications à l’hypnose ?
Certaines situations nécessitent un avis médical préalable ou un accompagnement adapté.
L’hypnose ne convient pas toujours aux personnes présentant certains troubles psychiatriques sévères ou des situations de grande fragilité psychique sans suivi médical adapté.
En cas de doute, il est recommandé d’en parler avec votre médecin ou votre professionnel de santé.